產(chǎn)婦可以吃桂圓嗎,熬湯可以嗎（產(chǎn)婦可以吃桂圓嗎）

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1、產(chǎn)婦可以吃桂圓。

2、桂圓這種溫性水果，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)，具有很好的滋補(bǔ)作用，對(duì)氣血兩虛、脾虛的癥狀有一定的補(bǔ)益作用。

3、但如果產(chǎn)后吃桂圓，需要在身體稍微恢復(fù)，沒(méi)有血性惡露的情況下適當(dāng)吃桂圓。

4、因?yàn)楣饒A有活血的作用，容易增加產(chǎn)后出血。

5、桂圓含有抑制子宮收縮的物質(zhì)，不利于子宮復(fù)舊和產(chǎn)后瘀血的排出。

6、如果需要新鮮的桂圓，一定不能吃冷藏的桂圓，但也建議不要一次吃太多，容易影響消化。

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