為什么午睡后頭疼頭暈（為什么午睡后頭疼）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么午睡后頭疼頭暈，為什么午睡后頭疼很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、午睡后出現(xiàn)頭痛，在偏頭痛患者中較為常見，因為強光刺激是偏頭痛的誘發(fā)因素。

2、可能是因為在白天或中午睡覺時，視網(wǎng)膜接收到更多的光線，刺激了視網(wǎng)膜到大腦皮層的特殊通路，導(dǎo)致頭痛。

3、此外，噪音、異味、飲酒、吃巧克力、奶酪、培根、香腸等。

4、也可引起偏頭痛發(fā)作，可能與遺傳因素、神經(jīng)細胞興奮性、體內(nèi)激素分泌等有關(guān)。

5、偏頭痛發(fā)作多由睡眠不好、精神緊張、工作生活壓力大、受涼勞累等引起，常伴有惡心、嘔吐、頭暈、畏光、不愿睜眼、視力模糊等。

6、因此，偏頭痛患者，尤其是午睡后頭痛的患者，應(yīng)盡量保證夜間充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定，避免受涼和勞累，保持樂觀積極的心態(tài)和工作。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽：