晚上睡覺打呼嚕咋辦（晚上睡覺打呼嚕怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上睡覺打呼嚕咋辦，晚上睡覺打呼嚕怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、晚上睡覺打呼嚕主要是因?yàn)樗邥r(shí)姿勢(shì)異常或枕頭過高，導(dǎo)致頸部擠壓或通氣不暢。

2、這時(shí)候可以通過改善睡姿，找一個(gè)合適的枕頭來緩解打鼾。

3、還有的人喝酒后出現(xiàn)癥狀。

4、睡前忌吃辛辣刺激性食物，不要接觸煙酒。

5、如果打鼾是由肥胖引起的，此時(shí)主要是減肥治療。

6、如果出現(xiàn)呼吸暫停綜合征，可以用呼吸機(jī)和減肥來治療。

7、其他的是由扁桃體、腺樣體、鼻炎和鼻竇炎引起的。

8、此時(shí)，當(dāng)藥物治療效果不佳時(shí)，可考慮手術(shù)治療。

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