關于五谷豆?jié){包括哪五谷，五谷豆?jié){是哪五谷這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、其實，所謂的“五谷豆?jié){”中的五谷，并不是真的說是五中谷物，它的意思有時是虛詞。
2、 九陽豆?jié){機說的五谷豆?jié){，是將大米、小米、黃豆、小麥、玉米等生活中的幾大主食，加入九陽豆?jié){機中，就可以根據(jù)季節(jié)、個人體質(zhì)以及營養(yǎng)口味的需要，DIY一杯天然健康的豆?jié){。
3、而且口感細膩，清洗起來也方便。
4、 其他6種五谷豆?jié){的居家制作方式如下： 黃豆?jié){ 用料：黃豆85克，水1.3升，糖適量。
5、 歸經(jīng)：入脾、胃。
6、 功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
7、 建議：加3-5粒杏仁于用料中，所熬豆?jié){更鮮、更濃。
8、 花生豆奶 用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升。
9、 制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺。
10、 歸經(jīng)：入脾、肺。
11、 功效：潤膚，和肺氣，補虛。
12、 芝麻黑豆?jié){ 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升。
13、 制作：將花生與黑豆按一定時間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng)。
14、 歸經(jīng)：入脾、肺、大腸。
15、 功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補肺和氣，滋補肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳。
16、 豆?jié){冰糖米粥 用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1.3升。
17、 制作：將預先制作好的豆?jié){與米(可浸泡半個小時)、冰。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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