導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。空腹吃水果的神奇功效，空腹吃水果可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、有的水果可以
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題?？崭钩运纳衿婀πВ崭钩运梢詥岷芏嗳诉€不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、有的水果可以空腹吃。
2、比如蘋果，梨之類可以空腹吃，因?yàn)榭梢砸欢ǔ潭壬峡梢灾委熉愿篂a和大便干燥，還能夠吸收細(xì)菌毒素。
3、但是像橘子，山楂，香蕉等都不可以空腹吃，空腹吃反而會(huì)容易產(chǎn)生胃脹、呃酸等現(xiàn)象，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致胃痛。
4、但是一般來(lái)說(shuō)，早上空腹前不要吃太多的水果，因?yàn)樗^涼，對(duì)腸胃有一定的刺激，可以選擇在飯后吃水果，也可在午飯晚飯前適當(dāng)吃些水果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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