小寶來為大家解答以上問題，經(jīng)常吃湯泡飯容易對身體造成危害，經(jīng)常吃湯泡飯很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
一、經(jīng)常吃湯泡飯容易對身體造成危害該說法
1、 正確答案：正確。
2、 分析：湯泡飯比較軟，所以很多人吃到嘴里的時(shí)候，只是嚼幾下就咽到肚子里了。這樣的飲食習(xí)慣會增加胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃要花更多的時(shí)間消化食物，時(shí)間長了容易導(dǎo)致胃病。
3、 為什么不能多喝湯多吃米飯？
4、 對于胃功能強(qiáng)的人來說，偶爾喝湯吃米飯問題不大；但對于胃功能不好的人來說，經(jīng)常吃湯泡飯會對胃腸功能造成很大的負(fù)擔(dān)，會刺激胃腸黏膜，容易導(dǎo)致胃潰瘍、胃脹、胃痛等癥狀。
5、 吃泡飯的時(shí)候，很容易攝入大量的湯。這些湯進(jìn)入胃后，容易稀釋胃酸，進(jìn)而影響胃消化液的分泌，導(dǎo)致消化吸收能力下降。
6、 對于很多人來說，湯泡飯最大的缺點(diǎn)就是減少了咀嚼，所以會增加胃的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹和消化不良。尤其是現(xiàn)代人，胃被“滋養(yǎng)”得很細(xì)膩，粗糧吃得少，平時(shí)吃得太細(xì)，容易消化不良，容易胃病。
7、 泡湯和飯后喝湯有什么區(qū)別？
8、 吃飯時(shí)，特別是吃飯前，幾口湯可以滋潤口腔和食道，便于咀嚼和吞咽食物，刺激口腔和胃提前分泌唾液和胃液，對消除食物很有幫助。飯后喝湯也能促進(jìn)消化，而且不影響食物的咀嚼過程。
9、 但是，喝湯泡飯打亂了這個(gè)人體程序。米飯和湯混在一起，往往不經(jīng)咀嚼就溜進(jìn)肚子里。如果食物沒有充分咀嚼，唾液就會分泌較少。另外，味覺神經(jīng)不會受到刺激，胃收不到信號，分泌的胃液也會少。這樣一來，消化系統(tǒng)的所有程序都紊亂了，久而久之，就會引起胃病或消化不良。
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