孕婦能吃烤鴨嗎前三個(gè)月（孕婦能吃烤鴨嗎）

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1、孕婦可以適量吃烤鴨。

2、鴨肉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有比其他動(dòng)物更高的蛋白質(zhì)，還含有維生素E，能滋陰補(bǔ)血，抗神經(jīng)炎和各種炎癥，還能抗衰老。

3、鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)比較低，容易消化。

4、孕婦適當(dāng)吃烤鴨，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

5、烤鴨皮含油較多，可能會(huì)有燒焦的部分。

6、女性懷孕期間不易吃油膩食物，所以吃烤鴨時(shí)不要吃皮。

7、如果是寒性孕婦少吃或不吃烤鴨，因?yàn)轼喨馐呛允澄?，吃了可能?duì)孕婦身體有害。

8、建議做烤鴨的時(shí)候減少烤鴨里的調(diào)料，可以搭配一些蔬菜吃，比如黃瓜去油膩。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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