蹲久了腳麻是怎么盡快恢復(fù)（蹲久了腳麻了怎么快速恢復(fù)）

大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。蹲久了腳麻是怎么盡快恢復(fù)，蹲久了腳麻了怎么快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、患者長(zhǎng)時(shí)間下蹲后出現(xiàn)雙腳麻木的現(xiàn)象，是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)時(shí)間下蹲影響下肢血液循環(huán)，靜脈回流受阻，會(huì)導(dǎo)致雙腳麻木。

2、出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，患者需要臥床休息，抬高下肢，促進(jìn)局部靜脈回流，改善足部血液循環(huán)，緩解足部麻木。

3、此外，也可以用溫水浸泡，或用骨科藥物沖洗熏蒸，或用傳統(tǒng)按摩手法進(jìn)行足部按摩。

4、目的加快局部血液流動(dòng)，改善足部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解足部麻木。

5、如果患者足部麻木較嚴(yán)重，也可口服活血類藥物，如大活絡(luò)丹、丹參片、三七等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽：