導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。成人缺鋅的表現(xiàn)及其癥狀，成人缺鋅的癥狀有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、鋅是人體
大家好，來來為大家解答以上的問題。成人缺鋅的表現(xiàn)及其癥狀，成人缺鋅的癥狀有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、鋅是人體代謝必需的微量元素之一。
2、大多數(shù)成年缺鋅女性表現(xiàn)為食欲不振、味覺和嗅覺下降、脫發(fā)、記憶力減退和慢性疲勞。
3、男性會(huì)表現(xiàn)為性欲下降、性能力下降、少精、弱精和精液不液化、男性前列腺炎、各種味覺障礙等。
4、所有癥狀都會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降，容易出現(xiàn)各種疾病。
5、所以日常生活中要多吃富含鋅的食物來補(bǔ)充鋅，如魚、牡蠣、扇貝、栗子等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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