希臘研究人員研究了地中海飲食(MedDiet)對非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)單純性脂肪患者的臨床，生化和炎癥狀況的影響。他們的發(fā)現(xiàn)發(fā)表在《藥用 瀏覽全文>>

在1960年代，克里特島，希臘和南部的居民患慢性病的比例最低，世界上的預(yù)期壽命也最高。根據(jù)研究，這是因為他們吃了更多該地區(qū)傳統(tǒng)上種植的 瀏覽全文>>

發(fā)表在美國營養(yǎng)學(xué)會雜志上的一項小型研究中，調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)，參加地中海飲食后參與者比吃西式飲食后快5%。研究人員發(fā)現(xiàn)兩種飲食在無氧運動試 瀏覽全文>>

巴西一項針對絕經(jīng)后婦女的新研究發(fā)現(xiàn)，心臟健康的地中海飲食對老年婦女的骨骼和肌肉也有好處。該研究結(jié)果將于周一于2018年ENDO 2018年在內(nèi) 瀏覽全文>>

懷孕期間的地中海式飲食不會降低母親和后代整體并發(fā)癥的風(fēng)險，但可能減少懷孕期間的體重增加和妊娠期糖尿病的風(fēng)險，本周發(fā)表于女性的Shakil 瀏覽全文>>

圣路易斯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，吃地中海飲食可以在短短四天后提高運動員的耐力運動表現(xiàn)。 發(fā)表在美國營養(yǎng)學(xué)會雜志上的一項小型研究中，調(diào)查 瀏覽全文>>

在阿爾茨海默氏病中，大腦中的神經(jīng)元死亡。造成神經(jīng)元死亡的主要原因是某些蛋白質(zhì)沉積在受影響的人的大腦中：所謂的β-淀粉樣蛋白會在 瀏覽全文>>

地中海飲食鼓勵健康零食。在地中海飲食-它強調(diào)食用大量的水果中，蔬菜一周，全谷類，堅果和豆類，以及魚類和海鮮幾次-被廣泛認(rèn)為是最健康， 瀏覽全文>>

地中海飲食是一種飲食計劃，在1990年代在世界范圍內(nèi)廣受歡迎。盡管最早的有關(guān)健康益處的研究發(fā)表于1978年，但地中海飲食直到引起書籍和其他 瀏覽全文>>

如果您正在尋找實現(xiàn)最佳肝臟健康的方法，為什么不嘗試采用地中海式飲食呢?根據(jù)伊斯法罕醫(yī)學(xué)大學(xué)的一組研究人員進行的審查。在這項研究中， 瀏覽全文>>

(HealthDay)—一項新的研究表明，幫助您的大腦隨著年齡的增長而保持敏捷，就像在晚餐時更換食物一樣簡單。該研究集中在健康的地中海飲食上 瀏覽全文>>

在一項針對地中海飲食與男性前列腺癌進展相關(guān)的主動監(jiān)測研究中，德克薩斯大學(xué)醫(yī)學(xué)博士安德森癌癥中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，患有局限性前列腺癌的 瀏覽全文>>

心臟病是發(fā)達國家的主要死亡原因。有證據(jù)表明，與生活方式有關(guān)的因素，例如飲食，對發(fā)展這類疾病有影響。但是，它們對已經(jīng)生病的患者有影響 瀏覽全文>>

長期以來，地中海飲食與心血管疾病的預(yù)防，癌癥的預(yù)防以及整體健康有關(guān)，但尚不清楚飲食中的哪些成分實際上可以預(yù)防癌癥?，F(xiàn)在，正在進行各 瀏覽全文>>