女人來月經(jīng)要注意什么問題（女人來月經(jīng)要注意什么）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人來月經(jīng)要注意什么問題，女人來月經(jīng)要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性來月經(jīng)期間，由于身體抵抗力較差，而且腹部受涼以后容易引起痛經(jīng)等表現(xiàn)。

2、所以女性來月經(jīng)的時候要注意以下幾個方面：第注意腹部保暖，避免受涼；第2、要飲食清淡，禁止吃辛辣刺激的食物，比如干鍋、火鍋、麻辣燙以及冰激凌、雪糕這類食物；第3、要禁止同房，以免引起盆腔感染或者經(jīng)血逆流，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥；第4、要注意休息，避免熬夜勞累。

3、最后一條，一定要禁止劇烈活動，比如跑步、打籃球之類的。

4、因為如果劇烈活動，可能會引起經(jīng)血增多的表現(xiàn)。

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