高血壓注意什么問(wèn)題（高血壓注意什么 血壓高的注意事項(xiàng)有哪些）

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高血壓需要注意以下幾點(diǎn)：

1.勞逸結(jié)合，保證充足睡眠；保持冷靜，避免情緒激動(dòng)。

2.適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)和體育鍛煉來(lái)減肥。

3、注意飲食，減少飲食中鹽的量。

4.監(jiān)測(cè)血壓，堅(jiān)持吃藥。按照醫(yī)生的要求服用降壓藥，需要經(jīng)常測(cè)血壓。服用降壓藥后，血壓下降，仍需服藥，以免重復(fù)。

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