導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,止渴生津怎么讀,止渴生津的食物有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、平時有很多可以
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,止渴生津怎么讀,止渴生津的食物有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 平時有很多可以止咳生津的食物,主要是各種水果,如雪梨、柚子、葡萄、甘蔗、枇杷等。陰虛肺燥時適量吃一些,有利于疾病的恢復(fù)。平時也要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,比如多喝牛奶。
2、 多吃瘦肉、各種魚類和蛋類,可以提高身體的抵抗力,還可以起到輔助止咳、生津的作用。平時要多喝水,以白開水為主。也可以用山楂、話梅、檸檬泡水,盡量避免吃辛辣、刺激性、易上火的食物。
3、 不要吃得太油膩。如果癥狀嚴(yán)重,最好先去醫(yī)院檢查,根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下積極用藥治療。
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