泡腳出汗可以去濕氣嗎（泡腳出汗好嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，泡腳出汗可以去濕氣嗎，泡腳出汗好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 泡腳，微微出汗是正常的，對(duì)身體有好處。泡腳后可以促進(jìn)人體的新陳代謝，然后會(huì)覺(jué)得微微發(fā)熱，然后就會(huì)出汗，促進(jìn)氣血循環(huán)，打通人體經(jīng)絡(luò)，有一定的祛濕解毒作用。對(duì)于體質(zhì)虛弱或寒性體質(zhì)的人有很好的調(diào)理作用。

2、 注意泡腳的溫度要合適，一般40左右。根據(jù)不同的要求或不同的治療目的，還可以對(duì)足浴溫度進(jìn)行微調(diào)。如果你覺(jué)得冷，你需要出汗來(lái)驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。這時(shí)候可以提高溫度，延長(zhǎng)泡腳時(shí)間。如果只是調(diào)節(jié)身體，緩解疲勞，溫度盡量低一些，避免出汗過(guò)多或引起興奮。

3、 泡腳時(shí)大汗淋漓是不正常的，因?yàn)闅怏w會(huì)隨汗液脫去。如果泡腳時(shí)大汗淋漓會(huì)造成氣虛的表現(xiàn)，一般要求泡腳時(shí)微微出汗。

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