寶寶缺鈣吃什么好呢（寶寶缺鈣吃什么好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，寶寶缺鈣吃什么好呢，寶寶缺鈣吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 :如果寶寶是比較小的寶寶，四個(gè)月以下的寶寶在添加輔食時(shí)有明顯的缺鈣癥狀，可以服用一些補(bǔ)鈣藥物，如葡萄糖酸鈣、醋酸鈣顆粒、乳酸鈣、碳酸鈣片等。補(bǔ)鈣的同時(shí)可以補(bǔ)充維生素D，維生素D可以有效促進(jìn)鈣的吸收。上述鈣中，鈣是可以選擇性補(bǔ)充的。

2、 另外，除了補(bǔ)充鈣和維生素D外，建議每天花半個(gè)小時(shí)在戶外曬太陽(yáng)，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收，促進(jìn)骨骼發(fā)育。如果寶寶太小，也可以通過(guò)改變飲食來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。

3、 如果母乳喂養(yǎng)，建議媽媽多吃富含鈣的食物，如魚(yú)、蝦、海鮮、豆腐、牛奶等，含鈣量較高。通過(guò)改變母親的飲食，此時(shí)母親的乳汁中含有豐富的鈣，可以有效緩解孩子缺鈣的癥狀。如果是人工喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)，建議購(gòu)買(mǎi)富含鈣的奶粉，滿足對(duì)鈣的需求。

4、 如果是添加輔食的寶寶，可以在輔食中多添加一些含鈣豐富的食物，如豆制品、豆腐，還有海鮮、魚(yú)蝦等，可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)充。

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