補腎吃哪些食物呢（補腎食物吃什么好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補腎吃哪些食物呢，補腎食物吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 補腎的食物其實要結(jié)合病情。

2、首先有中醫(yī)和西醫(yī)的概念。

3、比如中醫(yī)腎虛可以通過食補調(diào)養(yǎng)，但是中醫(yī)腎虛的患者不一定真的有腎病，但是如果西醫(yī)診斷是腎病，可能有些補腎的食物不適合他。

4、從中醫(yī)腎虛的角度來說，可以吃一些黑色的食物，比如芝麻、枸杞等，可以起到補腎的作用。

5、此外，食物中的山藥也有滋補作用。

6、其他堅果，如核桃，也能起到補腎的作用，但如果西醫(yī)明確診斷為腎臟疾病，特別是肌酐升高，堅果類食物要控制。

7、所以要結(jié)合西醫(yī)的檢查和中醫(yī)的辨證，不是說腎虛就一定吃什么。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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