導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后記憶力減退的原因和改善方法，產(chǎn)后縮陰方法哪個(gè)最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后記憶力減退的原因和改善方法，產(chǎn)后縮陰方法哪個(gè)最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：如果是正常陰道分娩，產(chǎn)后陰道會(huì)有點(diǎn)松弛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常性生活質(zhì)量。
2、所以產(chǎn)后通過自縮陰可以改善盆底肌肉的功能，在一定程度上會(huì)起到縮陰的作用。
3、目前有多種方法，如提肛縮陰道、停止排尿、運(yùn)動(dòng)收腹等。
4、當(dāng)然，建議選擇提肛縮陰道，每天100次左右，3-6個(gè)月應(yīng)該有效，不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，可以隨時(shí)進(jìn)行。
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