導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何防止脫發(fā)，如何防脫發(fā)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、脫發(fā)首先需要找到原因，比如
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何防止脫發(fā)，如何防脫發(fā)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 脫發(fā)首先需要找到原因，比如遺傳性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)，或者營養(yǎng)不良、過度勞累導致的脫發(fā)。
2、如果是遺傳性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)，建議平時多休息，避免疲勞，避免吃辛辣、刺激性食物、油膩食物和甜食，以免皮脂分泌增加，導致脫發(fā)嚴重。
3、米諾地爾酊劑可局部外用。
4、如果是節(jié)食導致的營養(yǎng)不良性脫發(fā)，建議平時均衡營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋、肉類、干果；同時可以補充胱氨酸和維生素E來滋養(yǎng)頭發(fā)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 如何防脫發(fā)
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！