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山藥的功效與作用的功能與主治與用量（山藥的功效與作用）

2023-04-10 20:17:42 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，山藥的功效與作用的功能與主治與用量，山藥的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，山藥的功效與作用的功能與主治與用量，山藥的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、山藥有以下作用：一、山藥能促進(jìn)大腦分泌脫氫表雄酮，改善睡眠，滋養(yǎng)血管和神經(jīng)，使心情愉快，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

2、第二，山藥有滋補(bǔ)作用，能補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)血益氣，長期食用還能延緩衰老。

3、再次，山藥是中性食物，可以健脾益胃。

4、長期食用還能促進(jìn)胃腸道的新陳代謝，有利于消化。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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