孕婦缺鈣怎么補最快（孕期如何補鈣）

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1、觀察研究發(fā)現(xiàn)，孕婦補鈣可以減少妊娠高血壓的發(fā)生和發(fā)展。

2、臨床試驗也證實，補鈣可以減少妊娠高血壓和血壓相關(guān)疾病。

3、本文通過檢索世界衛(wèi)生組織(世衛(wèi)組織)注冊的相關(guān)臨床試驗資料，進行系統(tǒng)分析，并參考世衛(wèi)組織生殖健康圖書館(RHL)的相關(guān)評論，客觀分析了補鈣(1.0 g/天)對預(yù)防高血壓和其他妊娠結(jié)局(如產(chǎn)婦蛋白尿、早產(chǎn)、死產(chǎn)、新生兒重癥監(jiān)護室、新生兒死亡等)的可能影響。

4、)在沒有高血壓的孕婦中。

5、共有12項隨機對照試驗和15，528名孕婦納入系統(tǒng)分析。

6、結(jié)果顯示：與服用安慰劑相比，孕期補充鈣劑(1.0 g/天)的婦女患高血壓(伴或不伴蛋白尿)的風險顯著降低；子癇前期高危、膳食鈣攝入量低的女性，補鈣后風險降低更明顯；同樣，孕期服用鈣補充劑(1.0 g/天)的女性，發(fā)生子癇前期的可能性只比服用安慰劑的女性高50%。

7、子癇前期高危、膳食鈣攝入量低的女性，補鈣后風險降低更明顯；對4項試驗(9732名孕婦)數(shù)據(jù)的分析表明，服用補鈣劑(1.0 g/天)的婦女發(fā)生孕產(chǎn)婦死亡或嚴重疾病的風險明顯低于服用安慰劑的婦女。

8、然而；服用鈣劑(1.0 g/天)的孕婦與服用安慰劑的孕婦以下妊娠結(jié)局無顯著差異：早期胎盤早剝、剖宮產(chǎn)、蛋白尿、子癇、產(chǎn)婦死亡、產(chǎn)婦住院天數(shù)7天、早產(chǎn)、死產(chǎn)、低出生體重、新生兒住院天數(shù)7天、出院前死亡。

9、根據(jù)以上結(jié)果，作者認為補鈣可以降低妊娠高血壓和子癇前期的風險。

10、此外，作者對如何補鈣提出了三點建議：(1)與幾種鈣制劑相比，油酸鈣生物利用度高，可空腹服用，吸收充分；(2)目前，懷孕期間使用的各種維生素和礦物質(zhì)中鈣的濃度遠遠低于降低高血壓風險所需的濃度。

11、因此，不能因為服用孕婦復(fù)合維生素而忽視補鈣；(3)應(yīng)注意鈣與孕期所需的其他重要微量元素(鐵、鋅、鎂、磷)的相互作用。

12、鈣可抑制鐵的吸收，日常補鈣應(yīng)與補鐵和口服葉酸分開。

13、同時，作者也提出了兩個問題：(1)是否有必要提前開始補鈣？現(xiàn)有的分析是基于妊娠34周前(多在20-27周)補鈣的臨床資料，但也有研究認為，應(yīng)在圍產(chǎn)期或至少在妊娠早期開始補鈣；(2)孕期母體高血壓或補鈣對胎兒有無長期影響？這些研究中有必要追蹤兒童的血壓嗎？這些問題需要在今后的研究中加以注意。

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