導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天人體自動消耗多少大卡，人一天的基礎(chǔ)代謝多少大卡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天人體自動消耗多少大卡，人一天的基礎(chǔ)代謝多少大卡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：基礎(chǔ)代謝率是指人體各器官維持生命所需的最低能量。
2、測量方法是人體在清醒和極度安靜時的能量代謝率，不受肌肉活動、環(huán)境、溫度、食物和精神壓力的影響。
3、一般都是早上考。
4、基礎(chǔ)代謝率因性別和年齡而異。
5、一般男性基礎(chǔ)代謝率略高于女性，兒童期高于成年期。
6、年齡越大，代謝率越低。
7、一般男性的基礎(chǔ)代謝率在1200卡左右，女性在1000卡左右，根據(jù)年齡、性別、身高、體重的不同而不同。
8、有一些因素影響基礎(chǔ)代謝率，如甲狀腺激素。
9、甲亢時基礎(chǔ)代謝率升高，甲減時基礎(chǔ)代謝率降低。
10、運動可以提高基礎(chǔ)代謝率。
11、所以，患者要想減肥，就要增加肌肉含量。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 人一天的基礎(chǔ)代謝多少大卡
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