導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病人能喝酸奶嗎喝什么好，糖尿病人能喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、糖尿
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病人能喝酸奶嗎喝什么好，糖尿病人能喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、糖尿病人可以喝酸奶，酸奶中的乳酸可以延緩血糖的上升，也有利于鈣、鎂等元素的吸收。
2、酸奶具有促進(jìn)消化、保護(hù)胃腸道、防癌、防便秘、美容、提高免疫力等作用。
3、建議選擇低脂無(wú)糖酸奶牛奶，富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素提供人體必需的營(yíng)養(yǎng)，有益健康，適合糖尿病人飲用。
4、也可以自己做酸奶吃。
5、最好在飯前半小時(shí)和兩餐之間喝酸奶。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 糖尿病人能喝酸奶嗎
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