導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以喝純牛奶嗎 超市賣的那種，孕婦可以喝純牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以喝純牛奶嗎 超市賣的那種，孕婦可以喝純牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 建議孕婦在孕期多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、豆制品和一些海鮮，如魚蝦等。因?yàn)橐陨鲜澄锏鞍踪|(zhì)非常豐富，建議多吃。
2、 純牛奶作為一種奶制品，也含有豐富的蛋白質(zhì)。建議孕婦每天喝200-400mL鮮奶。但由于條件所限，孕婦并不一定能天天喝鮮奶，完全可以選擇純牛奶。如果對牛奶過敏或乳糖不耐受，這些患者建議飲用一些酸奶制品，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和氨基酸。
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標(biāo)簽： 孕婦可以喝純牛奶嗎
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