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腳趾頭抽筋了怎么辦（腳趾頭抽筋是什么原因）

2023-02-12 18:02:48 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳趾頭抽筋了怎么辦，腳趾頭抽筋是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腳趾抽筋可

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳趾頭抽筋了怎么辦，腳趾頭抽筋是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腳趾抽筋可以分為兩類。

2、一個是缺乏鈣和維生素D，這是人體抽筋的主要原因。

3、缺鈣多由鈣攝入不足、維生素D攝入不足、紫外線照射不足等引起。

4、補充鈣和維生素D后可緩解；此外，過度運動和長時間站立會導致足底筋膜炎，誘發(fā)腳趾韌帶痙攣和抽筋。

5、筋膜炎可找到疼痛的激發(fā)點，按壓激發(fā)點可引起劇烈疼痛，一般可通過休息和非甾體類藥物治療緩解。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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