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孕婦吃魚籽的禁忌（吃魚籽的禁忌）

2023-02-09 19:43:02 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃魚籽的禁忌，吃魚籽的禁忌很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、魚籽是一種營養(yǎng)豐富的

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃魚籽的禁忌，吃魚籽的禁忌很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、魚籽是一種營養(yǎng)豐富的食品，含有大量的蛋白質、維生素A、維生素D、核黃素、鈣、鐵、膽固醇等營養(yǎng)成分。

2、能促進發(fā)育，增強體質，健腦，預防眼疾和佝僂病。

3、魚子不易消化，尤其是未煮熟的魚子，容易引起腹瀉。

4、建議3歲以下兒童不要食用。

5、魚子含膽固醇高，不適合老年人和膽固醇高的人食用。

6、其他的河豚子、鯰魚子有毒，不能食用，以免引起中毒。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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