導讀 大家好，關于來月經(jīng)能吃香蕉嗎夏天，來月經(jīng)能吃香蕉嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好，關于來月經(jīng)能吃香蕉嗎夏天，來月經(jīng)能吃香蕉嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、來月經(jīng)可以吃香蕉，其營養(yǎng)價值很高，含有豐富的糖類、多巴胺、多種維生素及鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)元素，對于一些月經(jīng)時有可能便秘的患者效果很好。
2、但是不要過量吃，一天吃一個就可以了。
3、如果說經(jīng)常經(jīng)期泄瀉，就不要再吃香蕉了，吃點暖宮的食物，比如喝點雞蛋湯，姜紅糖水。
4、水果經(jīng)期大部分可以吃，除了梨，西瓜等過于寒涼的食物，以免加重痛經(jīng)。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 來月經(jīng)能吃香蕉嗎
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！