腳底內(nèi)側(cè)疼是怎么回事兒（腳底內(nèi)側(cè)疼是怎么回事）

大家好，關于腳底內(nèi)側(cè)疼是怎么回事兒，腳底內(nèi)側(cè)疼是怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、腳底內(nèi)側(cè)疼實際上就是常說的足底筋膜炎，也叫跖筋膜炎。

2、腳底內(nèi)側(cè)疼是內(nèi)側(cè)韌帶出現(xiàn)損傷性的炎癥，出現(xiàn)疼痛。

3、因為人體的腳是有縱弓存在的，在走路時，正常的情況下如果沒有平足，這個地方是不著地的。

4、如果走路或者什么時候出現(xiàn)腳底下內(nèi)側(cè)疼痛，說明腳底內(nèi)側(cè)的筋膜、韌帶出現(xiàn)了炎癥，叫跖筋膜炎。

5、有很多原因，一個是走路太多，第二個原因有可能白天提重物太多，或者扛得重物太多，導致足底韌帶出現(xiàn)了損傷性炎癥。

6、另外還有個原因，很多人是因為穿鞋不合適引起的疼痛，有些人喜歡穿廣告里面鞋頭和鞋跟可以直接折到一起，特別軟的鞋，這種鞋的鞋底狀態(tài)對腳底韌帶是沒有什么保護作用的。

7、因為腳縱弓維持需要韌帶的完好，如果穿上這種鞋，鞋底對腳韌帶的保護完全是沒有的，所以有些人剛穿上這個鞋的時候很舒服，走路超過半小時腳心就開始疼、開始累，就是因為這個鞋對腳底韌帶沒有保護。

8、這時應該換一雙鞋底有一定硬度的鞋，不能無限的這么軟，這種鞋底才對韌帶有保護作用。

9、很多人換一雙鞋癥狀就好了，走再遠的路也沒那么疼，是因為鞋底保護了韌帶。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

標簽： 腳底內(nèi)側(cè)疼是怎么回事