什么茶降火清火效果最好（清熱解毒的茶有哪些）

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1、菊花茶有清肝明目的功效。

2、百合花茶有去火安神、清涼潤(rùn)肺的效果。

3、苦丁茶有體內(nèi)新陳代謝，散風(fēng)熱，清頭目，解毒消炎，活血止血，抗衰老的功效。

4、金銀花茶具有清熱解毒、疏咽利喉、消暑除煩的作用。

5、綠茶不僅能夠清熱解毒，祛風(fēng)散熱，還能夠抑制人體內(nèi)的治病細(xì)菌，茶多酚能夠清除體內(nèi)的有害自由基，具有很好的排毒作用。

6、不同的花茶有不同的保健效果，要根據(jù)自身的情況來選擇。

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