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1、在臨床中,糖尿病如何更好的控制血糖,減少血糖的波動(dòng),避免低血糖的發(fā)生,從而延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
2、最為關(guān)鍵的大體的原則一定要掌握降糖,一定是安全及時(shí),一定要避免低血糖的發(fā)生。
3、在這個(gè)過(guò)程中要減少血糖的波動(dòng),從而減少對(duì)血管的影響。
4、在具體實(shí)施的過(guò)程中需要做到以下幾點(diǎn),嚴(yán)格的飲食控制,合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉,合理的降糖藥物的選擇,還有血糖監(jiān)測(cè)。
5、飲食的控制,需要主食量的控制,嚴(yán)格的碳水化合物的控制,同時(shí)需要增加蛋白類(lèi)、牛奶以及肉類(lèi)還有蔬菜類(lèi)的攝入。
6、2、運(yùn)動(dòng)一般建議餐后1個(gè)小時(shí)開(kāi)始運(yùn)動(dòng),每次的運(yùn)動(dòng)量根據(jù)每個(gè)人的情況不同,建議每天至少運(yùn)動(dòng)30-40分鐘,每周運(yùn)動(dòng)建議至少5天。
7、運(yùn)動(dòng)的方式建議是快走的有氧運(yùn)動(dòng),避免劇烈的運(yùn)動(dòng),以免不能長(zhǎng)期堅(jiān)持而達(dá)不到有效的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
8、3、合理的降糖藥物的選擇,在降糖藥物的選擇方面,建議患者一定要去正規(guī)的內(nèi)分泌科的糖尿病科正規(guī)降糖治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的降糖藥物,一定要避免自行的調(diào)整降糖藥物。
9、因?yàn)樽孕姓{(diào)整降糖藥物可以增加一些藥物的副作用,有的病人會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的低血糖,在臨床中一定要注意避免。
10、4、血糖監(jiān)測(cè),監(jiān)測(cè)血糖最好是監(jiān)測(cè)血糖譜,也就是說(shuō)要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖,使我們了解血糖的波動(dòng)情況,使空腹血糖和餐后血糖同時(shí)達(dá)標(biāo),要減少血糖的波動(dòng)。
11、這樣才能起到更好的血糖控制,有效的血糖控制,才能更好的延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
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標(biāo)簽: 怎么降血糖最好
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