導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于100g胡蘿卜熱量,胡蘿卜熱量可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!1、病情分...
大家好,關(guān)于100g胡蘿卜熱量,胡蘿卜熱量可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、病情分析:胡蘿卜的熱量比較低,每100克胡蘿卜大約含有32大卡熱量。
2、胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素,可以轉(zhuǎn)化成維生素A,可以改善肝臟功能,補(bǔ)肝明目,改善視力,預(yù)防夜盲癥,可以可以提高機(jī)體免疫功能,可以促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育,含有的植物性纖維,可以在腸道內(nèi)吸水膨脹,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),潤腸通便;而且,胡蘿卜還可以降血糖、降血脂、降血壓,預(yù)防心腦血管疾病。
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標(biāo)簽: 胡蘿卜熱量
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