高血壓，也稱為高血壓，是影響人體動脈的常見問題。如果您患有高血壓，心臟必須更加努力地泵血。
一般來說，高血壓是指血壓讀數(shù)為 130/80 或更高。梅奧診所腎病專家伊萬·波特二世博士表示，高血壓會導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)和其他嚴重的健康問題，包括慢性腎病。
當(dāng)您想到高血壓時，您可能已經(jīng)知道它會導(dǎo)致心血管疾病。但這還不是全部。
“它還會導(dǎo)致慢性腎臟疾病，”波特博士說。
他說高血壓會導(dǎo)致腎臟血管減弱并損害腎臟。
“隨著慢性腎臟疾病的發(fā)展，許多人會患上高血壓，它們似乎是齊頭并進的。相反，患有高血壓的人也會患上慢性腎臟疾病，”波特博士說。 “當(dāng)有人患有慢性腎病時，控制高血壓是我們可以做的最重要的事情之一。”
而如何控制它，主要涉及生活方式的改變。
波特博士說：“高血壓的問題在于，它會影響我們生活方式中的許多事情：定期鍛煉、避免加工食品、減少鈉攝入量、在日常飲食中增加水果和蔬菜。”
“有時這些生活方式的改變還不夠。這些患者需要藥物來幫助控制血壓。但我們可以通過生活方式的決定來控制血壓，從而產(chǎn)生巨大的影響。”
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