高血壓，也稱為高血壓，是影響人體動(dòng)脈的常見問題。如果您患有高血壓，心臟必須更加努力地泵血。
一般來(lái)說(shuō)，高血壓是指血壓讀數(shù)為 130/80 或更高。梅奧診所腎病專家伊萬(wàn)·波特二世博士表示，高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)和其他嚴(yán)重的健康問題，包括慢性腎病。
當(dāng)您想到高血壓時(shí)，您可能已經(jīng)知道它會(huì)導(dǎo)致心血管疾病。但這還不是全部。
“它還會(huì)導(dǎo)致慢性腎臟疾病，”波特博士說(shuō)。
他說(shuō)高血壓會(huì)導(dǎo)致腎臟血管減弱并損害腎臟。
“隨著慢性腎臟疾病的發(fā)展，許多人會(huì)患上高血壓，它們似乎是齊頭并進(jìn)的。相反，患有高血壓的人也會(huì)患上慢性腎臟疾病，”波特博士說(shuō)。 “當(dāng)有人患有慢性腎病時(shí)，控制高血壓是我們可以做的最重要的事情之一。”
而如何控制它，主要涉及生活方式的改變。
波特博士說(shuō)：“高血壓的問題在于，它會(huì)影響我們生活方式中的許多事情：定期鍛煉、避免加工食品、減少鈉攝入量、在日常飲食中增加水果和蔬菜。”
“有時(shí)這些生活方式的改變還不夠。這些患者需要藥物來(lái)幫助控制血壓。但我們可以通過生活方式的決定來(lái)控制血壓，從而產(chǎn)生巨大的影響。”
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