導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,懷孕初期睡不著覺是什么原因造成的,懷孕初期睡不著怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,懷孕初期睡不著覺是什么原因造成的,懷孕初期睡不著怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:孕婦在懷孕初期出現(xiàn)失眠的情況,建議在睡之前不要飲用喝咖啡等含有興奮作用的飲料,可以在上床前喝一杯溫?zé)崤D袒蛭逦蹲犹菨{,食后要刷牙漱口。
2、或者也可以加一個(gè)洋蔥頭切開放置在枕頭邊,嗅其氣味,也有利于安然入睡。
3、孕婦失眠會(huì)增加懷孕期間的疲勞感,如果采取這些方法之后沒有效果,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量的安眠藥,千萬(wàn)不能自己隨意亂服,以免造成不良后果。
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標(biāo)簽: 懷孕初期睡不著怎么辦
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