導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，百香果吃了有什么好處和功效，百香果吃了有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、百...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，百香果吃了有什么好處和功效，百香果吃了有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、百香果含有豐富的維生素C和膳食纖維，膳食纖維有潤(rùn)腸通便，促進(jìn)消化，減肥，預(yù)防癌癥抵抗衰老的功效，可以幫助維持血糖，調(diào)節(jié)血脂，對(duì)于心腦血管疾病也有一定的預(yù)防作用，維生素C可以增強(qiáng)肌膚的免疫力，美白肌膚，增強(qiáng)抵抗力。
2、一般的人群都可以食用，但是如果有糖尿病，適當(dāng)?shù)氖秤?，如果大量食用可能?huì)引起腹脹，導(dǎo)致血糖升高。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 百香果吃了有什么好處
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