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酸櫻桃的功效與作用（櫻桃的功效與作用禁忌）

2024-03-01 20:50:34 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，酸櫻桃的功效與作用，櫻桃的功效與作用禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、櫻桃的含鐵...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，酸櫻桃的功效與作用，櫻桃的功效與作用禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、櫻桃的含鐵量十分高，常吃櫻桃可以補(bǔ)充人體內(nèi)所需的鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白再生，可以預(yù)防缺鐵性貧血、健腦益智，提高身體免疫力；櫻桃含有花青素等抗氧化劑，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助尿酸排泄，有止痛消炎的功效，可以緩解痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等病癥；櫻桃還含有豐富的膳食纖維，可以增強(qiáng)飽腹感，還可以促進(jìn)腸道內(nèi)的廢物毒素快速排出體外，起到緩解便秘、減肥瘦身的功效。

2、但是，有熱性病、腎功能不全者、糖尿病人都不宜食用櫻桃；孕婦和嬰幼兒慎食。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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