導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腎陽虛吃什么中藥調(diào)理最好,腎陽虛吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、腎陽虛在飲食...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腎陽虛吃什么中藥調(diào)理最好,腎陽虛吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、腎陽虛在飲食上可以吃一些具有溫補(bǔ)腎陽,性質(zhì)溫?zé)岬氖澄铮哂袦啬I壯陽的藥湯劑或中成藥。
2、食療如豬腰子和杜仲煎煮服。
3、羊腎,蔥白,生姜煎煮補(bǔ)腎羹,肉從容,粳米,鹿角膠,羊肉作粥,狗肉具有補(bǔ)中益氣,溫腎助陽。
4、韭菜,泥鰍,黑芝麻,核桃,櫻桃,黑米,紅棗,干貝。
5、可以在臨床經(jīng)驗(yàn)比較豐富的中醫(yī)大夫把脈辨證下,結(jié)合自身的情況選擇藥膳,中藥湯劑。
6、常用的中成藥有右歸丸,桂附地黃丸,鹿胎膏,五子衍宗丸等。
7、平時(shí)要多做一些戶外運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,提高自身的免疫功能,避免房勞過度,避免過度手淫。
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