腸胃炎能吃什么好吃的（腸胃炎能吃什么）

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1、腸胃炎多是由于飲食習(xí)慣不良、食用不潔食物、暴飲暴食破壞了腸胃黏膜所引起。

2、患者常表現(xiàn)為消化不良、腹瀉、腹痛等，較為嚴(yán)重的急性腸胃炎患者還會(huì)有惡心、嘔吐等癥狀。

3、故飲食上應(yīng)以低脂、清淡的食物為主，最好食用利于消化吸收、對(duì)腸胃負(fù)擔(dān)較輕的流質(zhì)、半流質(zhì)食物。

4、如主食可選擇充分熬煮、較為軟爛的粥類，如小米粥、五谷雜糧粥等。

5、菜肴可選擇鮮嫩的青菜為主，如白菜、胡蘿卜等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以食用少量的清煮后的肉類。

6、注意不要食用生硬的干飯、纖維素含量過高的青菜、過于油膩的肉類等，忌食生冷、辛辣、刺激類食物，如芹菜、肥肉、啤酒、燒烤類食物等，以免過度刺激腸胃破壞腸黏膜而加重病情。

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