小孩缺鈣該怎么補(bǔ)（小孩缺鈣怎么補(bǔ)得最快）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩缺鈣該怎么補(bǔ)，小孩缺鈣怎么補(bǔ)得最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、小孩缺鈣補(bǔ)得快的方式有以下幾種：多曬太陽(yáng)，可以多帶孩子去戶外經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，使寶寶的皮膚多與紫外線接觸，這樣會(huì)使體內(nèi)生成維生素D的含量增高，有助于鈣的吸收。

2、曬太陽(yáng)時(shí)不能隔著玻璃曬，因?yàn)樽贤饩€很少能透過玻璃，基本都會(huì)被擋在外面。

3、2、口服鈣劑，口服鈣劑也會(huì)使鈣及時(shí)、快速的得到補(bǔ)充，家長(zhǎng)可以選擇含鈣量比較高的無機(jī)鈣給予口服，比如碳酸鈣、乳酸鈣等，在補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素D，這樣會(huì)促進(jìn)鈣劑在胃腸道內(nèi)的吸收。

4、3、多吃乳鈣，應(yīng)該是由天然牛乳提取的，不會(huì)傷害胃腸道，并且吸收快，可以添加到牛奶、果汁或其他輔食中，很方便。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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