大家好，樂天來為大家解答以下的問題，新鮮桂圓一天吃幾個(gè)合適，桂圓一天吃幾個(gè)合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、桂圓也叫做龍眼，性質(zhì)甘溫，新鮮龍眼，建議一天吃10到15顆比較合適。
2、如果是干龍眼的話，8~10個(gè)就可以。
3、如果吃得太多，不僅會(huì)容易導(dǎo)致消化不良，還會(huì)導(dǎo)致上火的情況，比如出現(xiàn)喉嚨痛、口腔潰瘍等。
4、桂圓可以健運(yùn)脾胃、補(bǔ)血益氣，增加人體的免疫能力。
5、還能抗腫瘤、抗菌、抗衰老、抗輻射。
6、要注意的是，熱性體質(zhì)的人是不適合吃桂圓的。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 桂圓一天吃幾個(gè)合適
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！