新生兒一天睡幾個(gè)小時(shí)算正常(新生兒一天睡幾個(gè)小時(shí))
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,新生兒一天睡幾個(gè)小時(shí)算正常,新生兒一天睡幾個(gè)小時(shí)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、對于新生兒,每個(gè)孩子每天總睡眠時(shí)間和睡眠模式都不盡相同。一般多數(shù)新生兒每天睡眠時(shí)間可達(dá)到16-20小時(shí),基本除吃和睡覺外,完全清醒玩耍時(shí)間并不長。但也不絕對,有些孩子相對睡眠時(shí)間可能較少,但對于新生兒最短一般不低于12小時(shí),因小孩子需保證正常睡眠時(shí)間。如果睡眠時(shí)間過短,會(huì)影響孩子生長發(fā)育。對于新生兒,一般每2小時(shí)就一定有困倦,孩子有時(shí)沒有入睡,并不是因?yàn)椴幌胨X,可能因家長沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子困倦信號。
2、而新生兒自主入睡較困難,需家長哄睡。所以如果家長錯(cuò)過孩子困倦信號,沒有及時(shí)哄睡,孩子可能錯(cuò)過入睡時(shí)機(jī),需等到下一個(gè)時(shí)機(jī)再入睡,可能需3-4小時(shí)。另外判斷孩子睡眠時(shí)間是否充足,也需注意監(jiān)測孩子生長發(fā)育,如果孩子生長發(fā)育正常,尤其身高正常,說明孩子睡眠和運(yùn)動(dòng)合理達(dá)標(biāo)。這時(shí)即使孩子睡眠時(shí)間較短,也沒關(guān)系,可繼續(xù)觀察。但如果孩子生長發(fā)育異常,需根據(jù)具體情況,是否睡眠習(xí)慣不佳,注意及時(shí)調(diào)整作息習(xí)慣,逐漸培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣,幫助達(dá)到正常生長發(fā)育水平。
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