芋頭玉米排骨湯的功效（玉米排骨湯的功效）

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1、玉米排骨湯主要是用新鮮的玉米和排骨加入一些調(diào)料之后制作而成的湯品。

2、從中醫(yī)的角度來講，玉米排骨湯具有利水滲濕、健脾消食、潤燥止咳的作用。

3、不但可以促進食欲，并且可以改善因脾胃虛弱而導致的周身乏力現(xiàn)象。

4、而從營養(yǎng)學的角度來講，玉米排骨湯中含有大量的亞油酸，可以預防心腦血管疾病，其中含有的谷胱甘肽還可以美白皮膚，延緩機體衰老，而且含有的維生素b也比較豐富，可以營養(yǎng)神經(jīng)，改善失眠。

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標簽： 玉米排骨湯的功效