怎樣防止睡覺打鼾是什么原因（怎樣防止睡覺打鼾）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣防止睡覺打鼾是什么原因，怎樣防止睡覺打鼾很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、預(yù)防睡眠打鼾只能針對(duì)因阻塞引起的睡眠打鼾，而中樞性打鼾是由神經(jīng)系統(tǒng)控制的，無法預(yù)防。

2、用于阻塞性扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭肥大、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、喉息肉等。

3、 以上部位的堵塞可以通過手術(shù)解除，從而防止睡眠時(shí)打鼾。

4、此外，可給予對(duì)癥治療。

5、比如肥胖的人可以減肥。

6、側(cè)臥位睡覺可以防止睡覺時(shí)打鼾。

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