來例假能洗澡嗎（來例假能洗頭嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來例假能洗澡嗎，來例假能洗頭嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)期可以洗頭。

2、經(jīng)期洗頭有助于保持頭發(fā)清潔健康，緩解緊張和疲勞。

3、但洗頭后要用熱水洗頭并用吹風機吹干，以免發(fā)冷導致感冒。

4、但是不建議女性每天洗頭，不利于頭發(fā)保養(yǎng)。

5、 頭發(fā)中的營養(yǎng)很容易流失。

6、經(jīng)期注意防寒保暖，保持充足睡眠，忌食辛辣生冷食物，注意補充富含蛋白質(zhì)的食物，保持心情愉快。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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