秋天孕婦能吃西瓜嗎（孕婦能吃西瓜嗎）

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1、孕婦可以適量吃西瓜。

2、西瓜富含葡萄糖、維生素A、B、C、D等。

3、營養(yǎng)價值高，富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸等營養(yǎng)成分。

4、具有清熱解暑、止渴除煩的作用。

5、 利尿的功效。

6、孕期吃西瓜不僅可以補充體內營養(yǎng)的消耗，還可以讓胎兒的營養(yǎng)攝入得到更好的滿足。

7、西瓜還能增加乳汁分泌，適當吃點西瓜是有好處的。

8、但是，需要注意的是，西瓜性寒， 吃多了容易傷脾胃，容易引起腹脹、腹瀉、食欲不振等疾病。

9、所以孕婦吃西瓜要適量，不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜。

10、剛從冰箱里拿出來的冷凍西瓜，溫度太低，吃了容易引起宮縮，增加流產風險。

11、所以孕婦要適量吃西瓜。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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