拿東西腰扭了怎么辦（腰扭了怎么辦）

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1、患者腰部扭轉(zhuǎn)會對腰部區(qū)域的肌肉軟組織或深筋膜造成損傷，部分肌纖維斷裂，會引起局部出血和腫脹。

2、當(dāng)患者活動腰部時，可累及并刺激受傷的肌肉組織產(chǎn)生疼痛，從而影響患者的直腰活動。

3、 腰扭傷后不要從事腰部活動。

4、你應(yīng)該減少活動量，臥床休息。

5、除此之外，還應(yīng)該在腰部涂抹跌打損傷的黃金膏或消結(jié)膏。

6、也可以外用扶他林軟膏，可以起到止痛的作用。

7、同時還可以輔助理療、烤電、針灸等方法。

8、 能促進局部出血的吸收，緩解疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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