青春期少女來(lái)月經(jīng)肚子痛怎么辦（來(lái)月經(jīng)肚子痛怎么辦）

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1、 經(jīng)期尤其是痛經(jīng)期間，一定要多注意休息，保證充足的睡眠，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重痛經(jīng)。根據(jù)中醫(yī)理論，女性痛經(jīng)是宮寒的表現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，手腳冰涼，所以平時(shí)一定要注意保暖。

2、 熱水袋可以用來(lái)緩解痛經(jīng)。日常生活中，可以刻意做一些有利于促進(jìn)下半身血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、散步、腿部拉伸等。有很多女生的痛經(jīng)會(huì)在長(zhǎng)大、結(jié)婚、生子后消失。

3、 但是還是有很多患者痛經(jīng)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。這類患者通常是子宮內(nèi)膜異位癥患者，目前沒(méi)有非常好的治療方法。口服止痛藥或復(fù)方口服避孕藥可以緩解痛經(jīng)。

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