每天晚上睡覺都做夢什么原因（每天晚上睡覺都做夢是怎么回事）

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1、夢一般出現(xiàn)在淺睡眠中，深睡眠一般不會出現(xiàn)在夢中。

2、所以不是做夢的人睡眠不夠，而是沒有足夠的時間深度睡眠。

3、如果一個正常人每晚能睡五個小時，那他可能只有兩個小時甚至更少。

4、 因此，做夢的人得不到足夠的休息，通常會感到極度疲勞，影響工作、生活和學(xué)習(xí)。

5、原因如下：1。

6、腎氣不足，睡眠時除多夢外，還可能伴有焦慮。

7、第二，心臟太強，做夢說明頭腦活躍。

8、 但是做夢太多意味著精神活動太激烈。

9、第三，腸胃功能紊亂，消化系統(tǒng)問題，會導(dǎo)致晚上胃腸道高負(fù)荷工作，影響大腦休息，導(dǎo)致多夢。

10、第四，肝虛會導(dǎo)致血氣不足，夜間多夢。

11、 第五，腦神經(jīng)組織疾病，多夢的人智商比睡眠正常的人高。

12、思維更加活躍，腦神經(jīng)病變會導(dǎo)致多動多夢。

13、第六，頸椎的問題，因為頸椎病會導(dǎo)致椎動脈狹窄，導(dǎo)致大腦供血不足，多夢。

14、第七，鼻炎， 導(dǎo)致睡眠時單側(cè)鼻塞，夜間呼吸不暢，大腦處于持續(xù)缺氧狀態(tài)，無法進入休養(yǎng)狀態(tài)，產(chǎn)生多夢。

15、第八，神經(jīng)衰弱，性格因素，環(huán)境影響等。

16、都能影響睡眠，導(dǎo)致淺睡時間過長時大量做夢。

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