肝火旺怎么調(diào)理喝什么茶（肝火旺怎么調(diào)理）

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1、病情分析：肝火過(guò)旺是指情志衰竭，肝氣郁結(jié)于肝，然后氣滯成火而引起的一種疾病。

2、常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)有頭脹痛、失眠多夢(mèng)、煩躁易怒、潮熱盜汗、心悸氣短、食欲不振、惡心嘔吐等。

3、 肝火旺盛的治療：1。

4、藥物治療，臨床常用的有疏肝理氣丸、龍膽瀉肝丸、白質(zhì)地黃丸。

5、2.飲食調(diào)理，清淡少鹽飲食，不吃辛辣油膩食物，不喝酒，多吃新鮮解熱的蔬果，如西瓜。

6、3.作息規(guī)律，早睡早起。

7、 保證睡眠質(zhì)量。

8、4.適度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體。

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