導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，大腿內(nèi)側(cè)痛肌肉痛，大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、勞損初期
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，大腿內(nèi)側(cè)痛肌肉痛，大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、勞損初期應(yīng)查X線排除骨折，然后進(jìn)行休息、制動(dòng)、冷敷等治療。
2、48小時(shí)后改為熱敷和口服洛索洛芬等消炎鎮(zhèn)痛藥物。
3、脫水消腫藥物地奧司明或靜脈注射甘露醇脫水消腫治療，盡量避免下床、 同時(shí)，在床上鍛煉股四頭肌功能。
4、后期可給予按摩、理療等輔助治療。
5、休息1-2周后，可以下床負(fù)重適量運(yùn)動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)量。
6、不宜過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
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