易出汗體質(zhì)怎么調(diào)理女（易出汗體質(zhì)怎么調(diào)理）

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1、出汗是人體正常的排泄癥狀，身體通過汗腺散熱出汗是正常的生理現(xiàn)象。

2、出汗引起的情況不同，調(diào)理的方法也不同。

3、如果總是愛出汗，可能是濕氣、血瘀不足造成的。

4、可以吃玉屏風(fēng)顆粒，也可以吃虛癃閉顆粒。

5、 可以多吃一些補(bǔ)益氣血的食物，如黃芪、大棗、山藥等。

6、少熬夜，睡眠充足，勞逸結(jié)合。

7、可以通過體育鍛煉增強(qiáng)免疫力。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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