導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后吃啥東西催奶，產(chǎn)婦吃什么催乳多而快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、產(chǎn)婦吃促進乳
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后吃啥東西催奶，產(chǎn)婦吃什么催乳多而快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、產(chǎn)婦吃促進乳汁分泌的食物來促進泌乳更多更快。
2、如雞蛋湯、排骨湯、魚湯、雞湯、豬腳湯等。
3、產(chǎn)婦也要多吃新鮮的水果蔬菜，注意補充蛋白質(zhì)和維生素，注意營養(yǎng)均衡。
4、除了飲食調(diào)整，還可以按摩哺乳，保持哺乳順暢。
5、 及時排奶，不要增奶，因為增奶除了產(chǎn)婦發(fā)熱，還容易導(dǎo)致急性乳腺炎。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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